女人購物狂

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 ToHouse 趣房子 - 台南

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 3 間禁煙客房
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)
• 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

• 炊具、餐具和廚具
• 獨立浴室
• 獨立臥室
• 獨立客廳
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務

鄰近景點

• 位於台南市中心
• 孔廟 (1.8 公里)
• 赤崁樓 (2.2 公里)
• 坎夏龔 (1.1 公里)
• 五妃廟 (1.2 公里)
• 台灣府城大南門 (1.4 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事住宿推薦

（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。

台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。

吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。

不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。

吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。

林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。

年輕人膝蓋受傷多是運動沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109

（中央社台北3日電）中國大陸推力、運載能力旅遊大亨及體積最大的火箭「長征五號」，今晚8時43分在海南文昌發射場發射。

綜合大陸媒體報導，「長征五號」擔負大陸探月三期工程、載人太空站工程及火星探測工程等大型負載，以及遠距太空探測的發射任務。

報導指出，「長征五號」全高57公尺，重800公噸，直徑更從以往的3.35公尺擴大的5公尺，是大陸體積最大的火箭。也因此使這型火箭進入太空的運載能力，從8公噸提高到25公噸。

大陸官方宣稱，「長征五號」研製計劃自2006年開始，核心技術具有完全自主智慧財產權，雖然仍屬長征系列火箭，但擁有超過90%的全新技術。

其中，「長征五號」首次使用無毒、無汙染的液氫燃料，與液氧及液氧煤油燃料交替使用。1051103

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