又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
依現行血壓標準，成人收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg就屬高血壓，但今年一月美國醫師協會與家庭醫師學會於「內科醫學年鑑（Annals of Internal Medicine）」發表研究，60歲以上熟齡族，收縮壓達150 mmHg以上再治療，更能減少中風、心臟病風險。
國內心臟科醫師認為，此屬單一研究，仍須更多實住宿推薦部落格證經驗，目前高血壓治療仍依患者個人體質及健康狀況，採取最適合方式。
美國研究指出，一般60歲以上成人，血壓不及150mmHg就開始治療，對於健康益處較低，若放寬標準，即收縮壓達150mmHg以上再治療，卻能降低死亡、中風和心臟病風險。
此外，近來LINE更瘋傳「吳氏計算血壓公式」，指正常血壓收縮壓為男性年齡加上82mmHg、女性年齡加上80mmHg，就算收縮壓超過140mmHg也無需就醫，許多長輩信以為真，並自行停藥。
新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風說，「完全是以訛傳訛！」國健署也指出，該資料為2004年網路資料，引用的說法無實證基礎，不建議採行。
台灣介入性心臟血管醫學會理事長、高雄長庚醫院心臟內科主治醫師吳炯仁表示，國內高血壓治療指引每2至3年進行調整，不同科別醫學會針對糖尿病、腎臟病或心臟病人，有不同程度的高血壓治療指引，美國近日發表的研究，只是單一研究結論，仍待更多實證資料及臨床經驗，且白種人與亞洲人研究群體不同，國外標準也不宜直接套用在東方人身上。
高血壓學會秘書長、台大醫院心臟血管科主治醫師王宗道說，已有研究顯示，包括心血管疾病患者、75歲以上銀髮族、腎臟功能不好等患者，若收縮壓控制在120mmHg，健康狀況會比標準值140mmHg來得好，也能降低心肌梗塞、中風、心臟衰竭發生率。
台北榮總心臟科主治醫師陳嬰華也認為，個人體質及健康狀況不同，仍需個別化與醫師討論，例如有心血管疾病史等，經醫師評估，多吃2種藥也可嚴加控制在120╱80mmHg內，而糖尿病、慢性腎臟衰竭病人控制在130╱80mmHg，對健康較有益。
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儘管去年球季之後遭到堪薩斯皇家隊釋出，但是王建民在上一個球季的表現無疑配得上「浴火重生」四字，他整季繳出6勝0敗的戰績，吃下53又1/3局的投球，飆出30K，防禦率4.22。從生涯的最低谷，恢復到成為球隊的即戰力之一，「建仔」去年所展現的毅力以及努力不禁讓人敬佩。年資已滿9年的他，今年球季若能全勤，那麼將滿10年年資，未來在滿62歲之後，每年將可領取最高額度的退休金約18萬美元（約合新台幣540萬元）。
王建民去年於美國時間1月7日時和皇家隊簽約，重返大聯盟。距離他上次在大聯盟出賽已經是2013年球季的事了，該季他在藍鳥只投了27局，防禦率高達7.67。他的伸卡球威力下降很多，很多球迷對他能能否重返大聯盟而感到擔憂。
但是進入到春訓後，所有的疑惑已經一掃而空，王建民在Ron Wolforth教練的幫忙下，球速最快又能回到95mph(哩)。不久，在經過959天的等待後，他再度登上大聯盟投手丘，並且以再見三振結束比賽，幫助皇家隊拿下2連勝。
接著他順利成為球隊的牛棚要角之一，在6月初時，他的防禦率維持在2.08，而且沒有被敲出任何全壘打，也因為皇家教練Ned Yost的使用方式，讓他不知不覺拿下6勝0負的戰績，讓不少國外球迷戲稱是「勝投禿鷹」。
但好景不常，隨著在8月8日遭金鶯打者單場3轟火力示範後，王建民的表現開始下滑，他在此之後的比賽防禦率高達5.68，這也讓他在8月31日對戰完老東家洋基後，就遭到球隊的雪藏，沒有在出過賽。
他被放到傷兵名單上，隨後在9月17日遭皇家DFA(指定轉讓)，結束了2016年的賽季。雖然帶著點遺憾，不過表現卻已獲得包括前東家在內的一致肯定，ESPN球評Dan Szymborski甚至發推表示，王建民的回歸，是本季大強力推薦聯盟最平凡的東山再起。
建仔的資歷，以及他去年成功的故事，都是其爭取再返大聯盟球隊的利多。而他今年當然也會再次來到去年幫助自己找球速和自信的Ron Wolforth教練的棒球學校，期待再次複製在皇家的成功。
下定決心再戰一年的建仔，不僅是為了達到年資10年的目標，也是為了證明自己失去的、一要自己拿回來，明年三月的春訓是否能看到那顆重如「保齡球」的伸卡球，值得所有球迷的期待。
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